8 recetas
🌬️ Recetas para Airfryer
Todo el crujiente de la fritura con hasta un 80% menos de grasa. Recetas optimizadas con tiempos y temperaturas.
160–200 °C
Rango habitual
Voltear a mitad
Para dorar uniforme
No sobrecargar
Mejor en tandas
Spray de aceite
Solo una capa fina
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🍗 Alitas de Pollo Crujientes sin Aceite
Piel dorada y crujiente, carne jugosa. Un 75% menos de grasa que la versión frita.
🥔 Patatas Gajo Especiadas
Crujientes por fuera y tiernas por dentro. Con pimentón, ajo y romero.
🐟 Salmón Teriyaki con Brócoli
El airfryer carameliza el teriyaki y deja el salmón perfectamente lacado.
🥦 Nuggets de Coliflor
Rebozados con panko y parmesano, dorados a 200 °C sin aceite.
🦐 Gambas al Ajillo
Gambas jugosas con ajo, guindilla y perejil. Listas en 8 minutos.
🥜 Tofu Crujiente con Salsa de Cacahuete
El truco: prensa y marina el tofu. Exterior crujiente, interior sedoso.
🥢 Rollitos de Primavera Veganos
Crujientes sin aceite, rellenos de verduras salteadas con soja.
🍩 Donuts de Avena sin Azúcar
Esponjosos con glaseado de chocolate negro. Sin fritura ni azúcar refinada.
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